笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
+ g! Z2 X. n! m! K# a2 D. r8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' p% A0 |7 v* f$ v3 b
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ c: G# D1 U8 E( r3 g
公仔箱論壇! h6 h8 B$ i# D9 k" M# m' Z. p0 Y- U1 L
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
# y7 M' P* F$ C/ n1 L公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
6 Z7 L6 \7 z& M+ i ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M. Z* a- N. d( {# D; y: p5 Z! b
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 , T! ~7 p9 `! _ P2 h* n8 m
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
, R, {* R$ [6 Y& Ftvb now,tvbnow,bttvb西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
& r5 f8 w; J5 j; z5 D4 Y6 v公仔箱論壇西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
4 g) G$ Y2 ^- A4 \5 i+ X: o5 ]公仔箱論壇血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 0 J2 r2 k; q& r4 S- |' z
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
; G: R0 T! _! W- n& T3 p9 @% o
# t, `6 d6 Y$ O) l+ l- G% b" t公仔箱論壇研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
1 t$ N# s7 T/ `+ K5.39.217.77兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
* ?- P" J) d s德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
7 c& c8 k7 [) p7 e# P$ b
& y8 {& n) u, ~) ]8 gtvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 