笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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( N' D+ b0 V( a5.39.217.77如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
6 o1 b- \( N4 M: S* w6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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. p! ~1 R& u' a5.39.217.77根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
5 z3 m9 j8 |: x. }; E' Dtvb now,tvbnow,bttvb在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
. V' }: o8 g8 a8 [! K. F q公仔箱論壇西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
9 F. B) W' F8 z1 I) l J* Q公仔箱論壇西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
3 `: l% Y' J3 e7 p+ R3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
# V) O& ?$ b) M) Q2 M w2 I5.39.217.77他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 0 m, m. S- g$ x& j+ |
* G w- |9 R7 L/ F9 m; P4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
6 M# a8 S' }) j/ d% K& Y. z, p公仔箱論壇兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
+ c w4 f( s$ `& G: S公仔箱論壇德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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: \. P/ r+ U/ V0 v這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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