教你靈魂出竅!!!... 7 O4 }' D. G3 H; Z* S
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0 e L; x1 y, P/ f8 o! L T5.39.217.77１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭, j5 A- D' F# t
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb6 ]) o& @& q1 L8 [* e2 u8 R
8 D( x: _# t+ Q/ X- p7 @1 _6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕& |* R& M( w) `. P6 `, g* k
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.772 D& u% f7 C* Y, s& Z( J; g" n( h
. S1 ~5 ]) e% E9 J& Etvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb4 Z$ q2 P3 S$ ^4 R
驚慌．
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! T6 |3 D; x: p" Y7 l公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來5.39.217.77; X; i, X: S1 Y+ b# k5 B9 Y( }; E; Z
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）. G! j3 E" @; `- ]6 C7 W- z
, U/ o% e2 g( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O/ _5 v) h' Q; n) {6 @/ D5 F
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0 t8 Y6 M; }$ f5 i( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸
9 A4 N! T7 c" h: w$ B通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
( E8 Y+ r% X+ D% S公仔箱論壇在三十分鐘之前5.39.217.77; ~+ N4 u- w3 G* e/ p
多數人會自動結束出體狀態6 q, g$ E& B; z
而自動快速地彈回體內並立刻醒來8 L1 p, ~* I! _: a( f# Q
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
6 H4 a' o6 T6 \" c- \tvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
~' V+ h8 x( q只要設法活動到真實肉身便可以做到
4 t/ N c& b$ ]) {) a# w例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; \/ A& h# `1 D
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
/ ^3 i# x2 p i. r( o4 }公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)6 d7 o- G) q. U! r, X
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭/ G4 G: t! _4 L0 U. K
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb5 y4 ]% m* j& l( i
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇3 Y, H6 c6 A; r8 p1 h
即是當你的意識離開了肉身6 v' B. b$ P2 Q3 o( f" C& }9 r
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
9 K/ a9 f) G6 h公仔箱論壇當鬧鐘響起時5.39.217.77* H& }) d; D. k) R1 o# E% l) N
你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb' P; V6 J2 p6 w; L* i* Z
而被吵醒
: X! `# b; |1 K7 l. H0 E而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.77% y: _) t; ?. i- x" S2 B+ b8 E
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從其他出竅人士的經驗中看到
' p/ l+ P0 f/ O p1 `5.39.217.77要出竅遠比回來困難得多
% \ L( c1 E8 \4 H( k5 K* L要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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