[中式食譜] 生炒海蚌

556677

/ R+ S, f( ]5 w" g8 I: l7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H: X6 f' i7 a公仔箱論壇  原料：8 l5 ^, g/ y1 a% z
5.39.217.774 {& `) ^+ W- j( `: y
    净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。1 M  m. s# S% w- u
公仔箱論壇/ d! ^- `2 B4 Q; G! Y
    制作过程：tvb now,tvbnow,bttvb7 e' g2 M0 L$ J) y7 o6 w, \7 U

' Z; Y8 C& I7 X    1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；( G9 x* g5 }7 H4 J
5.39.217.77; g5 q& W8 b: y7 t
    2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
7 y) U! t5 Y" U& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^* v' U3 l- a. I6 N# c6 X% x) n
    3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。