 , z1 ^& u3 F0 R$ w$ E/ y" {; ~
【材 料】& X& D* N: D- |4 P: I( t- s3 G2 o
- W* z* b+ ]2 d" r) _/ ~5.39.217.77油魚 2片% N) {( Y7 ]$ N: H3 o
 : M1 H8 w6 U3 f# }
【調 味 料】公仔箱論壇 w0 d8 p3 y; O
1 q! I. {$ N9 v, B: N薑泥 1茶匙
: `+ w7 {/ b/ a" h5.39.217.77% ~# l+ I) r1 ~- J
細味噌 50公克
/ @5 F8 @! z i2 |
, t+ f6 ]3 U& G5.39.217.77米酒 1大匙
, q; j3 c' B: P8 H1 g5 c公仔箱論壇% C. h- D+ g8 q4 v- \( S
醬油 1茶匙
& f. W: M5 z, B1 I: d6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 \ z; a, g- Q D
甘草粉 1/2茶匙
2 |6 g" _. N+ Y& z: T$ k& |tvb now,tvbnow,bttvb
! a* i2 X7 ?% b; u% ?公仔箱論壇細砂糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F* N+ \" X A& g$ ^7 {
0 Q4 j4 h) `* K4 p& W; |5.39.217.77【做 法】
. s/ u3 U. b4 L; `0 m+ G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ G6 O) V+ }2 ^+ A1 p; m/ a
1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
+ p1 Q% Q7 y% V) @# V
( l/ x# Z; m+ U) j* u# E公仔箱論壇2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。5.39.217.77$ o9 X! N2 I7 W: G4 `5 C
. D) T3 u& F4 w1 {7 }1 M* n公仔箱論壇3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。公仔箱論壇 B$ ^- x0 x# ^
/ s$ K4 W5 @; ?& l4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。公仔箱論壇1 v( `5 c3 I/ l# K- E
tvb now,tvbnow,bttvb; g) Z$ h% N+ x% n7 Q" Y
5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇6 |) P: T( C: B1 c) j, S2 y" s
|
發表於 2011-12-24 11:52 AM
| 