[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
5 [+ y, ]0 Y' F5.39.217.77大家来试看自己做吧！5 x. g, G- b3 R; ~  x
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
! z9 c' b) t7 k& ]' d5.39.217.77            原味yogurt -------1 杯5.39.217.77! j# S- D" v- z% z$ B  P
            糖-------------看个人喜好。
4 y4 z' w) U- N  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1：把牛奶加糖煮滚。
1 G( ]4 Q7 r, p0 S5 Z9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
% u5 ^" A& w4 ]/ U1 v8 Qstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
  b' v) ?( b+ t, Q$ p6 H& f# L2 X) M5.39.217.77step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。5.39.217.776 z2 k* O  H* t% S
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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
. K& s) q6 _0 `4 V" w马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！