材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q5 M. p3 ?6 ?# d: y
龍蝦（約 1斤） 1隻、洋葱（切粒）約 1/3個、蒜頭（剁茸） 2粒、芝士 4片、生粉/生粉水各 1茶匙、牛油 1湯匙、上湯半碗、鹽/糖各半茶匙
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3 i% l9 `- w, Z3 O0 A' q) w, L9 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法
. L5 E0 Z7 i( b$ t( Y3 e公仔箱論壇1.龍蝦去頭、去鰓肺及腸，斬件後拍上生粉備用。
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" ^# G( S0 Y9 @) ~6 R: Htvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾油，放龍蝦泡油約 3分鐘，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b8 u* a) g/ w2 O& j/ f- _
, F$ I" A6 P( h/ f, C& H; c公仔箱論壇3.燒熱鑊下牛油，爆香洋葱和蒜頭，加上湯、鹽、糖、龍蝦、芝士，蓋上蓋，以大火焗 2分鐘，加生粉水至汁料濃稠即可。5.39.217.77$ c. Z$ G+ @" L! e$ U( |0 ]) ?
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. N4 d9 s. R7 p' u公仔箱論壇貼士
& |- |4 G+ D C, o( d! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦泡油和焗的時間加起來共 5分鐘，蝦肉便剛剛熟兼且入味。5.39.217.77/ T5 l6 _ U" [$ D
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發表於 2011-8-11 06:19 AM
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