笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！公仔箱論壇% P; m, x Q( N3 v/ m
* X) L. N" @) ]& G- i4 u7 ?
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
# b3 c! c8 W j$ ~! g
) L$ N2 o# ?: H& q |1 [6 ~. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 公仔箱論壇; V) l! y* d: q6 c; F+ O
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
# G% Q/ ]) o( F5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `7 ]/ D$ E1 m6 w
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 # S5 Z% O2 f! R2 \; i1 _4 @) ~6 A
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvb now,tvbnow,bttvb& n) t( u8 G- X$ a! q1 S
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m5 A- _( ^, S4 X7 ]
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
. ^1 X/ z1 M( ?) c3 P0 j5 ?& Z! D血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
5 x! `6 \) G& _; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
4 N1 t Q! }; W4 y( [/ c( [# v公仔箱論壇
( y. E% @ X& M# X j研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，tvb now,tvbnow,bttvb' C: [6 B7 c$ j/ T9 |. M2 X" o
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ ( H( M" Q2 t; v. f; N2 e9 _
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ tvb now,tvbnow,bttvb1 Q) M* Y0 ~* `% R/ Z8 y! p
0 X$ K+ |5 p5 A8 l9 g3 i8 S& w5 c: ktvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 