早安健康／黃雅芬報導
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+ ^) I4 w4 s. V0 x! K公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！: k. c( I) P9 O; q) i0 Y
( D4 u- `: H. S- b1 X/ J. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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4 m& b5 _1 ~! P- a3 v現況：多數人不清楚自己有否憩室症
( U- a, l* ]: f2 Z7 S" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。3 u9 w6 B: ]! q8 J) P5 P# T& c
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大腸壁最容易發生憩室8 q* X) v$ O3 l. j! j7 E$ i
; y, l0 b3 G' a1 {# N, p, x( ?+ R8 v公仔箱論壇好發器官：大腸壁最容易發生憩室
l9 x/ R8 U- T* J3 D) L! P公仔箱論壇大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
8 _5 _) q2 H. E$ j$ e: ?8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M' ?0 e9 Q! k: J( s! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀越大 機率越高公仔箱論壇/ ^0 Z) c* E* c/ E
, z$ j0 y! h, B; utvb now,tvbnow,bttvb發生率：隨年齡增加而上升 5.39.217.77) [ Q! g; \7 p% b
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。5.39.217.77- ?7 _& V4 C. a) ]/ j
# g/ ?: Y$ e2 ? k" U' e5.39.217.77便祕、高油、低纖維飲食是主因8 z5 v$ i, B: p- W
, `) U! c) H& O5 M. P9 R$ v源頭：便祕、高油、低纖維飲食 : W2 g% a/ t( s! X
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。3 E, E6 ]; T; A/ m0 u- M
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~" q) _/ g+ Y$ A6 }: ?& C9 w
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憩室症的症狀：
1 u$ J* ^, a( v公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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% t. T- b! L6 @$ l) I1 q5 ^7 O5.39.217.7710～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 A& {% W" @' [! R
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發生憩室炎的機率： 5.39.217.77# ?% R/ P* q1 g0 T3 ^4 y t6 W4 I
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }7 @; A" m, c0 K0 f. Y, m
4 L X5 D8 J" d) A5.39.217.77憩室炎主要症狀
! @1 V/ w' {0 I$ L8 y o# }. S大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
4 Q( B G# y, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, n0 g1 |2 H7 v+ P
高纖 多喝水 少便秘
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- g' \% p' c0 T1 P6 O$ V4 d5.39.217.77預防：高纖維、多喝水、少便秘
8 R8 E5 |! F- R$ Z a- [! i. _公仔箱論壇1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
- u3 r- S0 ^) q/ b. I1 p @. O0 D* M2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
* R2 X# c7 W7 D0 z" R2 R2 f公仔箱論壇3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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