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日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許
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做法
3 [! k8 j& {8 R8 E+ ytvb now,tvbnow,bttvb1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。
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6 n: I% B4 a8 I; w5.39.217.772.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。 ' u, X) C- \% W) B K5 ^) a5 c- Z
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( V' N M! {) f2 Ztvb now,tvbnow,bttvb貼士
; g' {8 \& ?% C8 e% s* Q, x; p無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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