材料
% P2 G! ? w F) @* | s5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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" j, k( Y- U$ N/ O& gtvb now,tvbnow,bttvb做法
3 K# N8 i2 F% e, s/ P1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。5.39.217.778 ?; o. _( {: f
& W6 u# Y/ r! U4 O, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。公仔箱論壇6 b9 ~$ J A2 Q& c
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。tvb now,tvbnow,bttvb; B+ V% M6 T& q$ B) @1 F
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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