材料
& M$ |/ F& `& {8 Q( c V- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量6 C2 K x. j/ {# a' }
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做法
( s2 @, V2 a, S* h5.39.217.771.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。公仔箱論壇2 O) j6 P; ` u. u3 f, u6 g8 i) f
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
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: k' |/ t, F% U$ S! U2 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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