配 料: ) F! c$ v, F4 U1 w5 \8 ^# n% }/ P
蛋黃一個,
$ ]3 c2 _# j4 f1 G, {& n$ y5.39.217.77三個雞蛋分量的蛋清一碗,tvb now,tvbnow,bttvb( r6 S& [. M# I
鮮牛奶一盒;
7 i1 V7 y7 \$ ?; n公仔箱論壇鹽、生粉、雞粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 J# {) L' I+ A8 c7 Q
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做法:- H$ a0 u7 [4 E' G' n1 K# J
1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;
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2.加兩匙生粉,攪拌;
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3.用兩匙油熱一下鍋;tvb now,tvbnow,bttvb3 @# A3 W4 ~9 ]2 t8 ~( |) ?2 Q
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4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。
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6.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |