[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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功效 ：潤肺止咳、清利頭目 5.39.217.77' t: t" ^, [) E4 }
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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- F# A- Y$ V/ L/ N, U' V5.39.217.77材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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, _0 z7 o- f* s& u8 O公仔箱論壇做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。