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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 5.39.217.777 {# s! |4 j# A- s
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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3 U. f1 {: O' a6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
/ K9 |' |/ z/ M0 s9 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M4 Q3 p6 E* l9 Y  a5 ]
3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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5 O" @' F3 \7 L2 v. n' s7 e% a) K屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 tvb now,tvbnow,bttvb# ]" p  m9 ]( z$ P

1 V; @9 N, n8 J, j" \* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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, D4 x* c4 {) j3 F" Ctvb now,tvbnow,bttvb在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 / }" I0 a( j. a' E/ V: I; `/ ?1 w; _

. W3 V7 `7 B5 D. }7 x5 i8 m: f* Q" B5.39.217.772、热锅热油,加一点盐
5 Y; G- h. H' {6 J  K7 Y. L% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 t$ y6 i0 M7 {7 S
空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C3 w9 k1 z* |# E/ _
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3、给鱼抹上粉再下锅煎/ `6 y6 m; j3 j7 e' F, V3 r1 T. S

: n8 j! e4 t1 w3 @2 B; mtvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q7 i2 {5 ]" T9 Y5 g% W
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎; P: ~! I. R4 n5 ?$ m  y% H

1 k/ [' O/ `0 c  S5.39.217.77(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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% `: t& Z6 c4 d! O9 _. l(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
: r. z. w8 _* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ~+ E; q8 C1 a% Q( B! g! B
(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
1 K! R& B: C! K. X# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `6 {" R( W9 q- q( n(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。5.39.217.77$ ^( j' ?; d1 C/ K) \  @+ I
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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7 Z0 x& B5 f3 B6 o5.39.217.77用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F0 p5 E: g. x# r+ @/ g

; q  Q$ O; f- c- W6 ~5.39.217.77锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb% U0 C. i7 U9 I. n+ S8 P( @
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎7 x9 r1 O; H$ v' a/ C4 D0 Y
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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