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[健康資訊] 多喝檸檬水 預防泌尿結石

一般來說,男性較女性容易出現尿路結石的毛病,主要是男性尿路較長,如喝水太少,不注意補充水份,很容易引起尿路結石。尤其,現代人喜歡過夜生活,大魚大肉加上宵夜,泌尿結石成了一種文明病。而一般人以為,多喝啤酒可以幫助排除結石,但醫師指出,這種說法雖然有其效果,但酒精同樣可能增加結石機會,因此,建議多喝檸檬水。
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泌尿結石的成因很多,除了遺傳因素及感染,大多與不正常的飲食習慣有關。成大醫院泌尿科主治醫師張建成即指出,台灣人喜歡過夜生活、愛吃宵夜、大酒大肉、續攤喝酒,可能攝取過多導致結石的普林及乙醇,才會造成結石。
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至次坊間盛傳多喝啤酒有助於結石排除,張建成醫師表示,在結石感到疼痛時的確有效,是利用喝酒的利尿作用,藉以排出結石;不過,醫師仍強調,一旦不疼痛了,就不應該再喝酒,因為酒中的普林成份,也可能造成更多的結石。4 x9 Y6 |5 J3 h) a' b5 C
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醫師並提醒,飲料中草酸含量較高的茶類、可可、巧克力和可樂,都是可能引起結石再發,結石患者應該儘量少用。而多運動、多喝檸檬水,倒是不錯的預防之道。
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評分次數

  • gemini338

thks for sharing
thank you so much for sharing!!!!
还好,我爱喝檸檬水
又知多一樣野thx
good idea, thanks

回復第 1 帖由 9598 所發的帖子

thx 4 sharing
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