港式咖喱牛腩煲
5 P$ h! O1 y1 k% O5 e公仔箱論壇 公仔箱論壇, g" F) m: G& L3 y3 G/ x- @
| 用料 5.39.217.77 m2 P1 ^0 |% Q
坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
. C4 u: o2 _" K( gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 個（切 8 開）
/ @4 i8 ]# k3 y0 m5 Y( P公仔箱論壇青椒 1 個（切片） 2 ?" ?& f8 ]1 i
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） 2 f5 I, |0 \+ U7 A$ P$ j' ~
上湯 200 毫升 公仔箱論壇# K3 n, c7 r$ S% `% `' p3 A, S6 Q( T
調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# r0 H+ P7 d/ C* _
妙多咖喱粉 3 湯匙
2 ? @8 U- B @# `. t5.39.217.77椰奶 1 小杯 ; f6 q, x \! V. a! ^& E6 U$ V) u
鹽、糖、古月粉 適量 做法
( l5 U! H* _$ L' m1 I1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 tvb now,tvbnow,bttvb# @- d( j) c/ k% Z$ ~& c
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
W0 q8 h) ?% F: E$ V, i完全吸收咖喱濃香味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J& [) c6 v( y
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 5.39.217.77. Z& E; c9 c* e# H0 O
備註
: ~* Z; P! A. u; u7 h) X, G2 \公仔箱論壇此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 5.39.217.775 h" G% r. J* d" z
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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