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雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c, A* C0 ^1 U
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" k3 w1 z7 E- G4 r1 S4 {5.39.217.77做法
0 p$ r) g$ z( a/ h, Z# c5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。0 |$ v( r H- {) C; Q. {
& R$ ^, j4 i) ?% I- G5.39.217.772.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb; ~7 d" n' {0 y+ A+ {3 c8 d
+ V9 L! \" B- C/ Z" a9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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