危險方式1：- ?5 B- |2 t4 R
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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! m# M% A/ d! d& Z, b. `公仔箱論壇危險方式2：
9 v# t# m) P1 W/ T2 J3 @tvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 5.39.217.77* i- G6 v5 l: M0 n: x& N
/ _# S8 V% ]3 T5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式3：tvb now,tvbnow,bttvb& H& s" o# T9 ]4 a8 a8 ~9 w9 W
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 " ]$ j" k9 `- H; R
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危險方式4：
9 {) E- ]# X$ q1 T不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
% W' }$ c8 o' T0 N3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F2 H) W9 f. T8 j5 b危險方式5：7 m+ j c) }. n. t, z6 A
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險方式6：# p# A- c* v8 f9 I! ]
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
" U" Y( `0 ^6 ? a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f% X' f0 y8 F# G& _2 d
危險方式7：
, X. r" ]7 `0 S* n; b. f常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 公仔箱論壇& q8 p z8 ^7 O$ w' I
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危險方式8：
& W& _3 l2 q8 A& w5 {7 ~3 }不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 4 C, U" E! h- O% E/ }
; {# L- H: e* g( X4 h6 [- o$ G* S公仔箱論壇危險方式9：
- G2 J, F% u6 z: {5.39.217.77面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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& A! n, e# Q- O. [) q5.39.217.77危險方式10：9 T6 Q( m1 O* Q8 w
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die