危險方式1：公仔箱論壇0 X1 j8 o5 b7 w6 y. Y
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 2 \+ D# Q' v& C* B. H" \
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危險方式2：
/ D% K) g! G& z. _3 h1 r- G8 H5.39.217.77有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險方式3：
% [; \& {. J+ }0 C! i1 d( n缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 公仔箱論壇- j6 L6 g8 O! f0 D3 {1 o
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危險方式4：
2 l& ?( r: k, m/ u5 ~! _7 w2 stvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
) t- }# e6 M, h1 Z6 m# u) G/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |+ f% Z% w4 f* Y5.39.217.77危險方式5：7 h1 R# F& P' w- x+ d
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險方式6：
- d" j9 [9 W2 _tvb now,tvbnow,bttvb長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 0 P# u, [- s) ~( U
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危險方式7：tvb now,tvbnow,bttvb: L7 I) p' a' x4 M8 {
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 5.39.217.77( b% l7 h0 ~2 y/ q1 M
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危險方式8：
; |' ], B2 g- \) |2 b公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
# Q w8 d N/ G, P$ X7 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X! @ ~, r& w" o
危險方式9：5.39.217.772 ~* ~) [; R3 \* `
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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危險方式10：5.39.217.77* U8 W* r: e* q# P" E5 ^
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die