危險方式1:
3 |+ J4 Q8 R1 Q3 `, Z& u* ^/ F& _tvb now,tvbnow,bttvb極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
' ~8 K' }& z/ l0 ^) ]! X% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r% @4 h7 k4 g+ t危險方式2:
% d. @3 M: I! b8 ntvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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" x+ G I% J' @" p+ Z公仔箱論壇危險方式3:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q! ~% n$ K: f, C6 `
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。 5.39.217.77# i$ D2 f9 x/ L$ X: i
+ ~. I8 o2 K& `3 c) p( l* ?危險方式4:
4 ^: L6 K0 t* h+ k4 J0 \tvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 公仔箱論壇8 \5 P3 Z- ]4 \) s& a
3 |6 Y- R" a/ i: F% X9 V危險方式5:
+ \- c1 V1 k, i# l- V9 `' X6 w- ]1 r2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 tvb now,tvbnow,bttvb; q6 s- K/ E% R, k- s1 j
5 f& G+ Y' r3 r c" \' b/ z6 ~5.39.217.77危險方式6:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G7 E1 t) Q* K& t3 j
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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危險方式7:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 G6 L8 M& J# |
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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6 v( h i; K, x7 u公仔箱論壇危險方式8:公仔箱論壇' |" w5 w- O/ O. G
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。
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危險方式9:
2 ^/ z- q R7 h! t3 o面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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危險方式10:
& D5 j/ X8 ^- n- \3 S/ k" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。 |