本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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, A! F8 \0 n: v% P8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
' ~/ f% a. |. F% H: w公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
$ ^+ l- a) o& g+ R4 I5 Wtvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z& E' ?6 {4 i" J4 ?
' q Q2 N P! ^$ t1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C& _ k1 I* G8 j" t
01) 不說「不可能」三個字。
K+ v' H8 F/ k% H* A }5.39.217.77 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。9 x! b5 q+ ~9 A
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!5 S* `# g G8 m
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。5.39.217.77; q8 n+ @- G+ B: E* x5 O
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。) r8 j5 y6 u- j2 c1 Z4 }; F2 y$ M
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb1 R! h2 H. ]4 A: m) H, Q4 S) i
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。* m# F. l0 E' h& k
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
9 g( l, h+ C0 G W) V8 r* O5.39.217.77 09) 守時。
) D/ p/ V% {% z; p: Z& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb" k% I' w0 n/ X! r
11) 隨時記錄靈感。. V+ [- h% h+ v1 G! Z, @
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。公仔箱論壇( d% V1 H. j$ m9 |# C$ A
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。5.39.217.773 W# Y; P# n3 e$ {" t# u# X
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5.39.217.77+ D0 G7 K* m' P3 j+ y
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
3 h( D ~! c7 E; x 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
|8 Z' n8 J6 Z- E* o公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
' B) d& |: m+ |公仔箱論壇 18) 開會坐在前排。5.39.217.774 o _3 ~- L( @
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y7 H) W1 f( v/ I
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
' ^, G9 a$ E3 | x: h3 [公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
: o- P1 q' J; g. A* e& Z1 H7 k G 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
, l% q9 M: J; Y9 `) b! [ 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。% F& t6 ]" P& o4 s' P
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb% T1 d1 H. v5 q
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
+ d# y3 e3 s& ~( U' K5 e ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。- t2 Q- B, q1 F
27) 每天多做一件「分外事」。
$ N; d* @% k) y* n5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
( g) i" V" A2 r4 C 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。) o+ ^8 n( O: h4 `
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。# Q( n& e" G9 n }; ]
31) 定期存錢。
& J7 e7 V6 z* V+ o4 ~$ Ztvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
* @( h! o2 D$ o; ?6 c 33) 時常運用「頭腦風暴」。! f- O B% r, v- I5 k' ]& h0 V
34) 恪守誠信，說到做到。$ }$ M) }+ M3 d' p
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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