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食材
0 ^; {* Y+ e! W7 X0 ^- |# f$ d陳皮.....1角
/ E! L. L3 `$ l4 D/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量公仔箱論壇' d( F+ ]5 `3 A! i
老黃瓜.....1條公仔箱論壇: d' e* X. B( Z! b. D) g& X
紅蘿蔔.....1條% d+ v$ A9 R4 T
蜜棗.....3~4粒
R+ \) d0 O/ S& U! a2 R赤小豆.....適量
* ~6 _( w- o4 F* I0 y% j蝴蝶腩 (豬).....1份
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1 e7 ?: C1 I/ v- p5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D' n# b# Z/ Y9 O& j9 G z# Y! g+ k公仔箱論壇做法5.39.217.77% ]: c2 T+ X3 M
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 W( w6 a6 s1 M: z; G
$ }6 z/ y( @* M3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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1 A6 S% a" p$ L- b- ]5 Q$ {) B4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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/ B: n4 F' D8 e- z- k, ]8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益5.39.217.77# E. a1 g4 m5 W4 E0 [
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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