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[藥膳] 老黃瓜赤小豆扁豆湯


! ?- M6 X, j' G6 ?5 `食材
6 @* o( c" B) X& U6 r4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
9 }2 e: E7 @( b4 \公仔箱論壇扁豆.....適量公仔箱論壇! D" B/ e2 y2 K0 Y2 E
老黃瓜.....1條
" [  F! Y+ o2 k公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條
( n& A% h$ n5 T+ a% O, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒
0 d! Z4 i( |! @  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) c3 h1 ?: r  c
蝴蝶腩 (豬).....1份5.39.217.77# ]3 D8 D$ j- l4 J8 W$ Q5 A% L
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* @7 o# d, ]. V% ?/ F5.39.217.77做法) `+ Y' P0 `8 ^3 x- d, f; M* F
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用! Y# k6 r6 }: C0 V
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇, I3 C/ V! }8 H& M! Y
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r  G0 b$ r2 N! W# t( Z# |
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
- ], {! B% i' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約, z& v: p& R, V0 k

" s0 j1 U& I5 n+ k) N% Z% Z0 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
/ B1 K% x8 h' k& h3 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 G2 a* P! g6 o0 }9 D( g! `

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此乃春夏天最合適的湯水之一.  當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I# m" \3 O5 Y* @8 \; X( M
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