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7 E2 P% P% A0 h/ {! H7 _/ z3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支+ I4 M0 W" \; j7 l( x n
薑片.....3片
9 U5 W N+ E! ]香油.....1匙
* z+ S! x; c/ E. E公仔箱論壇乾腐竹.....1條
. l" q; v/ z+ k0 Y紅蘿蔔.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v+ _& k$ _2 { ^
五花肉片.....50g( X0 y) w- p# |' _4 G7 j; X
乾木耳絲.....30g
% _( j" E; p5 p3 k! F公仔箱論壇
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% w2 o; ^) W1 w9 C- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
5 H' P2 A" c6 U stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量5.39.217.77 j6 d1 |/ q* c: ]" {! k" `
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }- [! j$ f: N3 `
太白粉.....少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 j/ z2 D8 z, G5 H8 Z
做法2 ~) s' R3 ?7 s9 F* l9 h' Z. L
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb. p: g" m5 A% R: G0 O
: E8 s, F7 o% l) M2 P1 v, r2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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, j9 o1 y/ m2 ]) Y! ^( eTips
6 x# ^1 e7 ~7 m$ o- N公仔箱論壇若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!5 W e' h- s; t; d+ ?7 Z
5 y( Y+ u! a4 E s: a- N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; @! y/ w5 {$ ^2 @
功效
C4 M3 S4 s) c% y0 H公仔箱論壇可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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