. v$ t! K- O1 H6 N4 `! W, ]/ ^8 ktvb now,tvbnow,bttvb食材
3 a( N7 J5 h0 r米.....100公克
! x: z) Y, ?+ h% T; V1 v. }紅棗.....10顆
! |% C+ [' i: O$ a2 qtvb now,tvbnow,bttvb生薑片.....10公克
* c( o4 n9 a! u2 ~0 h帶骨雞肉.....12公克5.39.217.778 e/ g$ S) l u4 R! t
蔥白(切末).....15公克
" Y% q8 v e: _' r' R& x7 P5.39.217.77
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做法+ K3 T1 a: v, d9 a1 m4 _
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。1 o% v9 Z$ h* f2 x5 \; z
* Z* [$ G* t$ q5 N; j2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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8 S( h8 a/ h9 }) v' Q( A* l0 v8 b5.39.217.77
+ u4 i% N! Q8 ?( M& m功效
8 Q9 {3 n% n# F- d* v8 O' [蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。9 d9 Q& F) |8 W( P
% T; h& N5 s% Z8 R; ^' c公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-17 04:51 AM
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