[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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8 L0 E) z  n6 [6 J) E% E' `食材+ z5 @( z" @9 K. @
米.....100公克
8 j: Q( j# h, X% k3 u紅棗.....10顆
( k7 g- ]/ z4 s; o' q5 G- P" Ztvb now,tvbnow,bttvb生薑片.....10公克
# ^( O9 R. }, V+ S, ?0 Y5 c公仔箱論壇帶骨雞肉.....12公克tvb now,tvbnow,bttvb7 Q/ K) F) X6 M& W0 B
蔥白(切末).....15公克
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+ S) f) b  e# z! `2 V公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 H; Z: a; B- X! b! G3 f
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X6 L- |7 A" P3 v0 f; n

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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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