食材
2 s, L$ _9 i* x, O5.39.217.77水.....300ml
6 p. A% k! f4 V5.39.217.77柳橙.....2/3個 B" }/ ]2 i5 @# o! b
生薑.....1/3片
' J* f( S3 P1 f: f/ p5 ?4 S檸檬薄片.....1片
9 ]) C% b+ w& B. _0 _1 w: D Stvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb: `2 j6 {6 w r/ ]; e
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做法6 e: l( ~- z. j# O$ ~. [3 t
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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" E/ E$ \9 T( I7 D& \ qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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4 K% g! t. i1 q- O+ \) V# I! l! T5.39.217.773. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H# x( m! z/ ?4 Q( O
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇" |( P& }0 T/ `* @- c+ H
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6 t5 L* v. X7 L6 Y8 ~( N* stvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A5 {% V0 h6 @& } w, A
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8 u" u. V- `1 z5 d6 Z; T! ]tvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5.39.217.77" U" J- N1 {5 i) {' H7 E: w
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5.39.217.77 j _4 y a1 t& Q$ D; P- X- `
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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