公仔箱論壇 b2 z m9 c/ d9 ` c/ l
材料：5.39.217.770 y0 P7 h/ n! x4 R0 v
油(走油用).....100毫升公仔箱論壇+ Q) W& r- M* d O) a6 C% ?
豬肉片(切薄片).....150克
2 t& l; e1 b! J" z/ l5.39.217.77普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {4 E/ V+ l$ N$ D5 |& C' j6 s
大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個tvb now,tvbnow,bttvb: _% @ H# C; J5 O; d2 @+ b; j
7 @1 d! A9 u9 P9 V5 X
7 l. l2 s: _- _ g5.39.217.77醃料：
! ~ C# a2 }( s1 K. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....少許
5 E+ H6 J0 o4 X7 x% D$ r5.39.217.77水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 I1 E* R# e) p% E
酒.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 V" h: C7 m( s
粟粉.....1茶匙
* B5 v3 D1 j, Q! o8 |/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x3 g. B O* Q' s0 |: i- _' u
調味雞汁.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 E( A3 s: p$ O5 a- ^
& o6 R8 k4 w$ n# \2 ~5.39.217.77
K7 B }) u3 ^4 g* N7 {, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. S: `4 x+ O* i: s1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後，放入鑊走油1分鐘，取出瀝油。
# q; X8 x6 M, r; b9 G2 t3 T
4 `8 p; L+ [. m' b+ Q$ |9 z! h公仔箱論壇2. 用同一個油鑊，放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落，放涼後，去皮，一切二。. j) y( G8 K _- e K
% ]9 G. l& M8 J3. 將油倒去，留少許，放入青椒及豬肉炒勻，加入普寧醬，中火炒2分鐘，即成。
7 x, D9 ^9 K: N5 o- |+ I" P- r& f, g5.39.217.77
: a$ `8 P' u S! g, T/ C% a5 d; \tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-16 12:27 PM
| 