) _; e( W% N- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：公仔箱論壇) Y& s# t) G) g8 J+ C }2 B" q
1.年齡未超過40歲。
0 G+ M; d" t$ X; U1 D0 S5.39.217.772.無月經或月經過少至少4個月或更久。5.39.217.77, i$ U2 n2 v* o
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
* g: W* W' A2 ?' N$ c5 \1 c5.39.217.77資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d' @7 `, W7 t
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697公仔箱論壇. x9 d* j: ]7 A: K% m) I$ p
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
& n( ]. M6 U, {. C& r. d; K' ]卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
, d& _$ f9 [) L/ p% Z7 R公仔箱論壇 圖／茂盛醫院提供5 G$ L7 e7 ` V' b# U
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
5 g0 K# y2 `+ R" A, k ^tvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb3 {7 r2 Y& J( N
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
+ j; P# |" a4 a& x7 t$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●濾泡數量過低。
6 k; d W6 s# g. I J3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。5.39.217.770 C7 t0 x2 ?' V: y! U
●化療或放射治療。( [' N/ M& Q6 J* G; c
●代謝性疾病。公仔箱論壇. O$ T6 N3 O) E# C0 v
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
1 N5 K9 Y* e: F. T B! ^資料來源：5.39.217.77' Y* o% j2 m8 p
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
! N1 i( n% M1 m' l5.39.217.77- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
& c& M( Q+ T5 T# V: \$ L. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
8 {9 S6 s3 m/ m- k- c! o! `; G. ~5.39.217.77●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。. x6 ?" A. s1 d; P/ S, X% P# m% _
●癌症治療：例如化療和放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f! R# q9 a1 i, B6 F
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
! Y7 r% P. U4 f: `5.39.217.77- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
& L9 a! A9 [) b6 k" l卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。5.39.217.77/ h9 w* S5 R' r; Z/ f& j- b$ S
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
$ u4 D$ ], Z3 G$ c9 ~, C! Z公仔箱論壇卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：tvb now,tvbnow,bttvb7 k9 |, A; ]. y! E$ e
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。5.39.217.77 y- y! b" j) r
●維持好心情，確保生理心理健康。公仔箱論壇4 x+ `8 y2 X- T
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
8 t' h/ U' n0 o; e* u0 b●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。: z1 b/ E7 z4 f: q9 N. |5 g } |
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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