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陳皮.....1角
& y% v$ w5 ^2 ]6 p, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量公仔箱論壇9 T) ?' z7 Z& T. ^, z& m. L
老黃瓜.....1條
0 h' W4 K- Z- z' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條5.39.217.77! @0 e6 U5 @1 u# ~+ D/ B# p
蜜棗.....3~4粒
5 c! [) |: _9 I e5.39.217.77赤小豆.....適量$ [9 F1 |# `8 p/ Y- o7 E
蝴蝶腩 (豬).....1份
8 U# P2 i6 V* C+ H. N* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 [/ x0 t9 i) g: X- m8 W9 t做法公仔箱論壇* U& M, b; z8 A( M/ i
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊2 ^. B F; {5 z/ r. w7 W1 B$ e$ u
' N3 y/ E" a: S" Q8 Y9 i$ j' F5 k& k) |公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
6 C& y4 y; r, Q2 S* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a) B* m) }/ U0 S9 r0 u4 {$ P* c& W+ w1 u
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 E* k! k8 l$ y8 o
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Tips
- C) c( T0 ~3 H. h8 Q- v0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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0 Y2 Y4 q6 ]1 ]- j2 j- C- Q1 C2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!. p# B7 z6 Q. s# M
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益# }3 Y0 o# j: r* E/ X" @9 m {
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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