[藥膳] 腐竹木耳湯

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+ Q* A! F: h4 [0 w% T% w食材tvb now,tvbnow,bttvb8 _/ N4 e/ i. I: Z$ N3 _& _
蔥.....1支
6 x. v+ C# C" Y" ~, f* v7 J3 u, i薑片.....3片公仔箱論壇4 `2 e7 V# X( N# f2 B8 K1 ?3 Q
香油.....1匙
( _$ d# `( ?* j' O! ^+ h" e公仔箱論壇乾腐竹.....1條tvb now,tvbnow,bttvb5 |4 ]. x0 S' ~; M; K, h+ @' w
紅蘿蔔.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb; ^+ L9 U& G% ?
五花肉片.....50g
  f$ j* @/ d3 p乾木耳絲.....30g
( h( O8 K4 ~$ l  f公仔箱論壇6 s& b' p; x( g) F. j2 g* t
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調味5.39.217.77$ o, Z2 `" v# t1 r
鹽.....適量' \) N1 z+ _1 _! `) i
胡椒粉.....少許
2 x& d1 L( F2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許5.39.217.77/ ~! {0 O, j2 D2 \+ l

  _( O$ G" {$ {2 a, x; d5.39.217.77
8 S* ~$ b' {3 H5.39.217.77做法
1 |1 r; c: J& d* U- {1 mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n6 T( S+ ~/ r$ A

9 q# M" v* _  x6 U2 p' Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!5.39.217.77) w! Y0 Y2 C1 _
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Tips5.39.217.77! I6 S4 f9 t/ g/ d* C+ y
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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