$ @/ B7 }6 R% k& ]3 r5.39.217.77食材; E) o/ V$ k4 U1 \$ ^
生薑片.....5公克
! }2 c- z. S$ |4 H* c' b* ]烏骨雞塊 300公克公仔箱論壇0 Q! K7 o( K# T" A5 K) G
香菇(小).....20朵. g1 x+ R s3 F6 {/ S" ]8 y
鹽及米酒.....適量公仔箱論壇$ q" r6 m3 N e& p
川芎、黨參、枸杞子.....各3公克5.39.217.77& O" w; [6 _0 b2 v9 Z
當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克2 i) \2 }4 ?* _5 q0 _; T6 h
3 a# ~# H! I8 S2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: D' j8 G( X; ]) e8 k
做法5.39.217.777 a# l: N g9 A( N; }, {! v1 b
1. 香菇先泡水至軟備用。5.39.217.776 Z7 h# s. ^& p' B9 q/ b0 V2 n& p: \5 `
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t; Q; Y" J3 f' Y \+ K
% C# B g1 d4 f" y: V$ A+ atvb now,tvbnow,bttvb3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。公仔箱論壇4 @% z& E( V$ Y! `* i
/ L# A8 A. F3 [' h% u5.39.217.77
; S3 S( s- J: X) `& o注意事項
* P% ?4 o4 D, F+ H公仔箱論壇若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u) @1 o0 a& t- O- \, |- m
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功效
# y3 ]4 A& A R4 C/ t- f3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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