, t" v0 |2 i. A/ w+ ~# D# S5.39.217.77食材
! D& q. W0 S4 U2 [tvb now,tvbnow,bttvb生薑片.....5公克
* R/ w8 E+ z8 A" }! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞塊 300公克
! J2 t; a* r1 U( h8 Y6 ptvb now,tvbnow,bttvb香菇(小).....20朵
o+ p* r1 N! |: y5.39.217.77鹽及米酒.....適量
: ~ m; T1 {/ B: i+ L+ i. ^+ e5.39.217.77川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
) s; S1 ?; A/ P% y3 E9 e# {5 y5 c' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克
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做法
* Q; b; ^5 j+ S4 o- U5.39.217.771. 香菇先泡水至軟備用。% q7 A# k5 s! ^- e! S! Z, Y
公仔箱論壇 p, ]4 a8 }6 Z
2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。/ a% ]; |1 s9 R+ _% v: L) z0 M% S
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3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 q0 z( z c0 \/ v" `0 C' P- j: ?! d
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9 @5 X P6 [4 n+ n `, @$ Htvb now,tvbnow,bttvb注意事項
. l- x" G2 N6 f- P9 A+ {- [( m若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。5.39.217.77$ l7 ?2 O6 o7 Z: ?
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+ x. L+ S$ v; B: K# e! d$ w/ f功效
* z) T7 O5 h: u3 x8 n) H9 }% Xtvb now,tvbnow,bttvb四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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