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[藥膳] 消水腫蕉香輕檸水

食材公仔箱論壇/ h) W! l' i8 M( y" k. t+ H' ^
水.....300ml
6 U  F7 h  q7 o+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個
- _# v5 K4 U8 {- G" }8 m: S生薑.....1/3片
6 ~! t% S1 r- r0 _9 F$ \% n3 H5.39.217.77檸檬薄片.....1片
3 ?& V5 g+ k: r' [公仔箱論壇香蕉(小).....1根
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( i4 O" N! M) ~  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K# T$ W0 D1 p/ u2 E2 t( \做法tvb now,tvbnow,bttvb8 z, t/ W0 G; Q. u
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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3 u2 g. P- v! O, d: S# H/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G0 h* m8 w& Q* t( y) K+ |" v6 P

6 N; }, [1 B- \) h7 stvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完,想再泡一次!注入相同的水量並冷藏12 小時。8 S5 ^: J/ i- ~7 U

7 e1 I, z# S  p9 k6 B+ I3 q) q5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎,香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb, `4 t9 X' T# u+ }6 T! E3 }
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份,開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許,也可以添加少許紅胡椒,蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
" ?8 i# d. P  W6 n* b2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p* a2 w/ A/ M: w7 }2 M
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌,灑上適量的起司粉及羅勒。- S( P7 E1 _  p3 R& G

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功效
# w$ v$ m# c; ]2 O- ]! f公仔箱論壇★改善症狀:水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5 `& s2 X6 v' T. V0 W0 I
★傍晚時腿部腫脹,可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧!生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽,飲用入喉之後,會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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