食材5.39.217.770 ]# i& f& W1 E5 P
水.....300ml公仔箱論壇" t" t6 I( c3 ]6 [, c
柳橙.....2/3個5.39.217.772 [8 ~; d* l, a
生薑.....1/3片
7 M6 ^! g- z( _檸檬薄片.....1片5.39.217.77$ f: |2 D8 ^. M; `( F
香蕉（小）.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q! L4 v1 G# F% U& o% Z: B
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2 G* k' E& b, O/ T. {公仔箱論壇做法
8 L2 I: J1 q! o7 U. m7 g公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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0 f0 H% k3 M( |, m/ ^6 C) b2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( `5 a8 X+ H0 g; a
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇0 y5 h+ k; n' C
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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* X7 _ @, a" v# X" B公仔箱論壇5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。1 ?8 X3 d! O$ D. W; Y# ^
$ M2 T, F& p7 B+ U) l2 @4 e6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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! e) Z. ]( Q8 p* Y% k4 V& ?8 w# T7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇, G l+ m) U4 [, _7 a7 x; Y
/ a2 V4 d, ^$ D0 U, H) N5.39.217.778. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇) ^2 k; f; Y( `; x0 u& K
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功效
. i, @4 T( k5 F; k1 l5.39.217.77★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
1 _5 @: x. b# w公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5.39.217.77' `! W; t9 N7 D; {/ B% r# N; S6 Y) R
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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