食材
) @' a, @$ K* J4 ~& j9 o公仔箱論壇水.....300ml
/ O/ Q; s! V/ S$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y: S6 F @3 \7 D" G3 G& }
生薑.....1/3片5 H/ d9 w2 j& ?5 E, N( {8 |- Z3 t9 a
檸檬薄片.....1片
5 Z! m: W" h+ c. Z香蕉（小）.....1根
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做法' A7 d* m" n! o8 g
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。$ J5 i/ F- w& U3 Q- B! i3 p- x
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。1 U. T6 |- u, V% t/ P( T) R
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
3 v1 `' Z$ K& b. n6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G1 A5 F- r# U& }, \5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7 U' |% D6 M3 d; w: ~: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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' E' X5 ? w& P; w9 F- c5.39.217.778. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。4 Q- O$ }# v4 q1 A
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
0 m Y1 p( r! c1 w8 L) T: y2 H: t★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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