中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb1 r' G9 ?6 g% e+ _0 L. m
3 r s8 ]* w) t. q: _. [+ `5 i1 Y公仔箱論壇【方法】伏在地板上，模仿壁虎般原地擺動肢體，但四肢不用力
/ u+ H0 m' i% [/ Y6 f9 u5.39.217.77【功效】主要鍛鍊任脈，可顯著的強化五臟，增強氣血，消除火氣，對更年期綜合症尤其有效
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發表於 2017-2-17 11:56 AM
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