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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。5.39.217.77+ p4 T( i3 \' H8 {
% I. t* F; ~5 U6 ~& etvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。7 n1 [6 I4 f8 q3 o, T1 S
7 U# h9 r& p* ?4 Z' {+ _8 H4、凌晨1-3點，膽排毒。- L' Z V, f- O6 \. W# q+ T
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5、凌晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R0 o N9 K8 x5 A8 R. i( a
N4 K# [' i9 J" l$ W" N5.39.217.776、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。! S Y( M: Z: ]+ c+ X
" y+ Y- Y( f# l7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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