# J+ Q. m. ]4 r: O% Y) v1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇% x& U& R3 B5 i! D/ A/ U7 l* a
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。: X+ O" R0 M' D
. U0 d0 Y8 _9 L1 {公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
8 ~' d. v3 N9 L. x5 K. k2 R) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q5 v& s8 T% m* p: l2 }4 q% ^4 U
4、凌晨1-3點，膽排毒。
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3 D4 L: S) u) X7 ]2 X- t, c7 y5.39.217.775、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a- m+ }5 ?/ R4 M P
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。5.39.217.77" f, @8 m! `1 Z2 x
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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