冬令進補,真的不能亂補一通,有男子吃太多補品,結果連續好幾個晚上,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 ^' i t: T8 S
整夜作夢「夢不停」,求診後,才知道自己是「燥熱體質」,如果再吃薑母鴨、羊肉爐,只會更糟。 % X% h0 T7 @' K' S9 R
臨床病例上,也出現補過頭,嚴重便秘、皮膚發癢,中醫師提醒,如果你是掌心比較熱、8 T' X. I2 ~* H& @) w1 F
晚上容易盜汗、牙齦會流血,這就是「陰虛」體質,也不能吃太多熱補。
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! D5 D: D$ U4 E7 P; Ztvb now,tvbnow,bttvb補補補!薑母鴨、羊肉爐,天冷吃上一回,抗寒又暖胃,但如果吃太補,可能會愛作夢,
! B5 h: Z% l0 K5 P- k1 L& V& p: L! P8 _就有一名50多歲的男子,原本都是一覺到天亮,這幾天吃了補湯,連續好幾晚,
8 n. f( t1 K4 i X4 T整夜夢不停,去看中醫才知道,自己補過頭了。# }' x @5 B7 I7 Z6 n5 L" y5 _
中醫師鄧雲立:「(體質)陰虛有火的人,還補過頭的話,它會造成身體多餘的熱,* n: A! q* G4 U1 `3 a1 L- R
循著身體的經絡,擾亂我們的腦部神經(頻作夢),陰虛體質的特色,
; j6 r5 P9 {; M m% I# I' w6 Etvb now,tvbnow,bttvb是容易口乾舌燥、掌心熱、齦容易流血、晚上睡覺容易盜汗。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p7 k8 C( m; r! f c- X
補品吃太多,還會引發「皮膚癢」,有國小男童喝太多補湯,狂抓皮膚,癢到受不了,
1 I1 \$ p; S6 {! z還有女子一個禮拜內,連續進補好幾天,結果口乾、便秘,
+ s- z; D9 w' w7 ?3 t, X( [! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師提醒,感冒、火氣大的時候,也不能進補。tvb now,tvbnow,bttvb) E- j; P( R% ?% s6 Q1 |$ d
冬令進補要看體質,晚上睡覺會盜汗、掌心比較熱的人,8 w4 I6 f5 A- H$ e9 L
在中醫理論上屬於陰虛,不能狂吃補湯,要睡飽,多喝水,免得亂補一通,吃掉健康。 |