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主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
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+ K$ ^+ t- @+ ~; Htvb now,tvbnow,bttvb配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。公仔箱論壇% _, X" K% ~9 z* V& ]2 E
! t3 z$ v8 v1 W* V: R5 N公仔箱論壇调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
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做法：. C9 n- K x5 K& ?7 `( P
# o8 O' I' [& f1 mtvb now,tvbnow,bttvb1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。公仔箱論壇% A: ?. u" A1 O4 n+ n; @
# Z$ }3 X& u7 w9 z/ U2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b4 K! N7 r/ N* l Y
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3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。, h4 n8 h0 q9 h( o5 ~2 ^
0 `9 f D/ _" w& a) `7 |4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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