返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 放鬆心情 防偏頭痛

奇美醫學中心全人醫療科主任林高章指出,世界衛生組織將偏頭痛定義為二十大失能疾病之一,臨床上也常見病人因偏頭痛造成生活品質下降,生產能力減少、而且時常請假,造成公司排班困難..等。由於偏頭痛是生物基礎訊號異常,傳遞至下視丘所產生連串的噁心嘔吐怕光畏吵等症狀,如同失智般,目前是當成疾病處理治療。
/ P' `& _! i3 E9 Q% v& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 J8 U3 @5 c, M0 f/ C
林高章表示,由於偏頭痛年齡層二十至四十歲居多,病人通常不喜歡吃藥,因此從作息調整、飲食預防(避免刺激性、巧克力、起司類)、運動(瑜珈、太極)、每天喝水二千五百CC,將可減少發作次數及頻率。事實上,偏頭痛是個可以緩解或治療的疾病,醫師、護理人員、病人或家屬,都有必要對於偏頭痛有一定的認識,減少失能,預防頭痛,提高生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb& m" w4 I% L5 U& s. M9 Z

: g* B) i( T& \1 utvb now,tvbnow,bttvb林高章表示,臨床上常常會被問到:「醫師,我頭痛是不是腦裡長瘤?」,「偏頭痛不是只有痛一邊嗎?」,偏頭痛影響生活品質甚鉅,不能輕忽。5.39.217.77, o5 v+ ]% R; p# ]5 `" @. p( _
5.39.217.77$ P* C" D7 U. t9 b2 [8 p
奇美病友會成立二年來,半年前開始聘名師教授太極拳,有二十多位學員加入,每周練習一次二小時,藉由放鬆身心、意念導引、動作架勢、緩合步伐,達到頭痛緩解效果,可見放鬆心情是預防及治療偏頭痛最好的方法。        tvb now,tvbnow,bttvb* n# j1 B( Y0 W# U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v# ], p1 ]* }% |. ?' u. U
6 f) U* F" k% X& a7 C& x0 e* T
7 u; U7 S2 e2 q, X
8 M# |& C0 I8 z" G

! c. |% I* \& z: z2 G
- N* ]7 I3 s# K. N! }9 ktvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

偏頭痛對我有一定的影響, 不討好, 會突然間發作
1

評分次數

返回列表