鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇 E6 Q/ j+ Y2 n; u( `3 g8 B; P
菊花粥5.39.217.77( m: L4 E* l; q) ^! B
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
$ Q6 ~8 A8 H3 h/ }+ |公仔箱論壇 原料：菊花，粳米
( @7 N: v4 w$ s1 \公仔箱論壇 制作：
$ J# f6 U6 x6 Y2 m4 ?% R/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。8 V8 }) c. {, [8 D( Y/ o* N
2.与粳米50—100克煮粥。 w) I: L& D5 M$ m# H
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。3 f! b9 w; D6 s3 A3 D1 j/ C
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
/ U5 ^! U0 g2 `5 A! Y+ u! s7 j- A2 U公仔箱論壇梅花粥
- G# |0 K7 T7 P5 p5.39.217.77 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
h. w4 p1 I5 q. `% F) _) d, J 原料：粳米，梅花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a: r) G+ i( M) g. G
制作：8 T# u$ Q9 m2 x! [: }" ~* r) k5 A
1.先将粳米50～100克煮粥。公仔箱論壇# H3 V, \, w3 @( f" B" w% U
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb" l+ r- {' Y0 I8 o0 I d
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i# _+ b' l8 E/ N
荷花粥tvb now,tvbnow,bttvb& V* J+ D. S2 p% ~) u
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。- Z* J+ j9 T9 V0 C4 S& Y k
原料：荷花，粳米
5 }3 f( z6 r2 ]* X6 m r 制作：
# ~( V- E" `$ i2 R) T' f% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb: H' u5 G5 f9 o, A+ M
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
6 Z+ o3 v+ `* |( @ 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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