編按：
& L9 S: D M. r H! v6 P9 I' a0 Q5.39.217.77 攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。 公仔箱論壇8 i! ~: y1 Z$ f& \$ P V+ m# {
6 P4 Y! o" ^& S& F) j% Ytvb now,tvbnow,bttvb【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。 5.39.217.77- a( T. P2 e; ~0 N6 H
公仔箱論壇6 F2 \' A" i7 A1 M) M# ^ b8 s
攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb2 r N3 Z% M& I5 n/ V2 @ ^# d+ U
# p" Q. C% S* N: C& o) F- M9 a3 `
依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。
/ {0 q0 a$ F/ r) Z1 _; W" w7 D0 }- q- v
從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。
( U1 {! }0 V3 ^% ]
9 d" Z; F2 C+ Y! r9 B: y8 n$ s# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。
$ y+ }5 W0 P3 R0 V5 U5.39.217.77
' }. s* {, `5 {9 |3 H* o3 P' A攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來 7 {) L! R" U0 w: S" a2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _" ]( g- u7 R8 ` `7 e3 R
攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！
+ ]. {8 Q1 D: U' p4 U3 D( Y, C公仔箱論壇5.39.217.77. B0 h! w/ h+ V
下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式： 5.39.217.776 f' T9 f# e; w6 @" w4 ~1 V) G3 k
9 r9 I* n2 _2 ?8 W0 C公仔箱論壇1）高溫烹製的紅肉
, y! i. o+ G) L6 ]- V% d任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。
K/ I8 j6 r, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 M3 [0 }5 v8 z9 X! K& D. p
2）蛋
- G4 x) x- F/ B! g; A" C公仔箱論壇蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h% p6 H; i5 M9 g- s ~2 S3 R
 tvb now,tvbnow,bttvb0 }6 B7 l& \8 t2 R+ t
3）牛奶
C7 V7 G$ i/ }美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。 5.39.217.77& m5 b j7 U" _* [7 u
 3 Q4 q" S6 T) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I: u5 C) p. o* y
4）富含Omega 6脂肪酸的食物
5 ?$ V7 ~/ e& G8 W5.39.217.77現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb1 \; m1 S4 W5 O$ S( ?
5.39.217.77% e6 @, f, [# s$ O
6 K# }# Q3 V4 D- J* \
預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O+ p- Q6 ? d+ H; P: f+ a
0 _9 X# V6 T: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下：
+ W8 F* ]6 S& e: u, i T, |tvb now,tvbnow,bttvb
* X) F, K6 W1 g1 d- O7 k/ ~7 F5.39.217.77- 多吃魚替代紅肉與家禽肉
8 j5 e2 i u d$ J+ C" \3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。5.39.217.77; t4 ?( o& m: q5 G; \& R
 - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物公仔箱論壇5 [9 L' H' A Q% T0 U
如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。
/ K) ^( C! z" l5.39.217.77 - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎
- Q* Z! A. ]/ E2 ]公仔箱論壇任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
( M0 I% K& \! f' h2 j* Q4 l
經研究證實可以保護攝護腺的營養素% i1 X6 K6 z+ @% |8 {2 u) \$ q
公仔箱論壇* C, P2 w8 `, @2 V: t, D2 V( v
6 W9 s8 x4 M) ^) c) O' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * B9 ?# i# e3 p
" C2 }+ Q8 w$ t8 \
除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括：
: S7 M+ w& G7 k
" }5 B" N+ } M- Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 d* E+ {1 K6 _$ X& J
- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
9 h$ z1 f; [+ K: w, v6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
| 
