材料公仔箱論壇* n% V& x" Z% g- P+ R4 ?
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許5.39.217.778 j, I. e6 [2 r
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做法公仔箱論壇, o5 a% f+ H) y( S" | v
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。5.39.217.775 K: b4 {( U( d- |% A3 o6 U
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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& Y4 [ x C8 V- O, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 tvb now,tvbnow,bttvb( \9 ?0 {7 E' P
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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