＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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8 `# A/ j, B2 ](1)皮蛋
, \% O( Q8 z( U) k6 u' k( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# j- K7 }' N( p" D% t
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。5.39.217.775 J' N @" v- V
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(2)臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 |. \4 e0 ]$ A9 x
) G. R8 n" V3 x" Y( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
7 M2 _# I7 _+ A1 c2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z# V/ v- s& I1 G
(3)味精公仔箱論壇. |- Y6 s; ^" F" R% x: F- g/ q
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.77) c. q$ g @# L T$ I
( P7 D2 x+ t9 b9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)菠菜
r; |% @. Q) f. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R1 E4 C; ]' s9 a菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y0 v: {0 N& v
; `$ H" z! M$ Y$ A2 f8 F$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。& y# Y5 J1 O ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F W" I& L+ V/ y. Y
(7)醃菜
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& R: j) V5 u7 O9 h醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
* D* F/ I# k& \- Z# k公仔箱論壇5.39.217.777 e, x" `8 T- r! I0 t' j4 A5 \
(8)油條
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8 ?9 q2 U6 w3 T; j, T( ^$ n公仔箱論壇油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb: D8 l. R) m, p! L4 Y v
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8 a1 [6 [- Z4 ~8 w1 s8 u" ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^0 U' X1 H# D2 } K
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐6 h! Z, o. L3 O0 y* w; ^ [2 ^
: q2 i/ `3 I/ L% G) a8 ttvb now,tvbnow,bttvb(1)泡麵、湯麵
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" \# o% \* D* Y0 c9 Y3 U! m+ |公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。# _ ^, V6 `/ a j0 S' a* {) I9 J
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(2)燴飯、油飯、炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f1 H# N) C8 [( M
4 c8 x0 J& m+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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3 K" E9 s& E2 }# X5.39.217.77(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。公仔箱論壇- p; L0 I, d7 {& ?$ m4 n3 _. m
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(4)吐司
! l# D, [- M9 `2 J3 U5 }- O/ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }' E# u3 N1 a3 c+ C$ U
每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。: L" \. m0 Q S7 n
2 @# ~5 W. A. s: g; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。5.39.217.77' O" v: y+ m% s
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）* N. v9 t% c1 ^1 ~
6 |/ w" |& X% `; ?) Ztvb now,tvbnow,bttvb這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。5.39.217.77" K4 y2 r: ^) `* b7 g5 m
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tvb now,tvbnow,bttvb4 z7 B5 o9 A9 A. P9 ?! f- J, o
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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