新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇# Y8 E8 k. ?$ R+ ^. c( u3 G. y
+ i$ M' g1 |( E+ s, {' M) qtvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水! h% H6 m4 @% S
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇% l7 k: B8 j3 j' h. x
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb5 A6 w" h) w6 J- w
( m' f4 R9 O9 y' G8 u4 Z8 g8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb# _% H V `# t- M( R4 f
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。( z- J: f0 F" g8 q! b
0 R! M& j8 X3 J* H. ntvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb% V$ Y9 \9 o+ `; ]- p3 u% \+ h
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。3 D( y4 }- t9 n3 a1 ]7 n1 t9 r+ Y2 H. F
( F" w2 Q: z% ]- T2 z3 Z. f5 ?; c 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb) ]2 I0 b! J+ g4 |( O
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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