新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5.39.217.774 h; ]' B* ~( [5 U
3 g- n4 f, J7 F; p- H 1、多喝水
1 n' i: r* z; z( }3 A. P+ } 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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5 u+ W( u0 \5 i1 B7 O公仔箱論壇 2、多攝取維他命C
' m4 @- `/ Q( } 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
) k$ I, ?# m% } J) [公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb! F. Y: U* d8 w0 T/ d- _
8 | J9 R7 E8 U; H% H3 `: itvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
' c. F; m. q% i( Y; ? 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇8 @9 l; q% a& r$ F P# a7 B
& F& K2 B* h2 f% R2 e4 \/ o 5、少吃味精食物
+ q5 L ^1 L- K 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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