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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 公仔箱論壇3 A# j9 |/ {% l% L; ^0 {2 g
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 1 T+ V9 @" r) H9 I+ d5 D
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! 公仔箱論壇. T( @1 e* F+ e6 f+ e
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 ) k( A8 {  Z) o5 p- e0 h% M  m/ r1 I
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v6 S  a% v4 L, ]: P
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
$ D' ^+ N2 @+ X( |5.39.217.77聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
  g' x& [- X1 ~) w4 W* [9 ?5.39.217.77約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " 6 [% ^+ l; Q- e' p9 K6 A6 ^. x, t
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
) |. r8 V6 S, ?# k1 l  Y" s0 }「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
8 _! G( W/ q& H公仔箱論壇有趣的經驗,對吧?
+ X9 e9 P( C( j公仔箱論壇最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 % V2 f4 ]; K  D8 K, V: G# q8 w
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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