心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
3 @; Y- a5 o7 q8 S( u. @; L. z特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [5 v/ K1 E+ Z6 Y
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ 5.39.217.77: v4 @* L: {& n3 L- r, n3 B
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z6 `  f) J7 g
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
5 E$ T/ p) I* M. x% T2 J- F9 a9 f& ?+ R也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f( J6 B7 {/ W8 E
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." tvb now,tvbnow,bttvb' w( K* G. B& ~3 a
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
* @. w% a7 Y9 \) h" i( Ntvb now,tvbnow,bttvb約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
8 \% k3 A5 K) o! c) Jtvb now,tvbnow,bttvb看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x' `' q# U. M6 f6 v: P4 }7 @. |9 x
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
8 L3 Q% ^. w: o9 P/ E2 v: n公仔箱論壇有趣的經驗，對吧？ 5.39.217.772 m6 n/ h1 Q- ~% A; S/ q4 f/ G
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
! p/ A, T7 Z+ s  Ntvb now,tvbnow,bttvb手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。