材料
4 o# P7 H6 Q; b0 i紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升
( y% k7 H6 M: W9 `% @. y: m$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~5 h) \6 ^4 }( U T
4 F" z4 L3 t2 c; G+ D做法公仔箱論壇' P5 P! q7 u1 M$ N% ]/ H. n
1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。5.39.217.77" m2 p/ w4 C$ v
) o/ M5 j' e% E5.39.217.772.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C) B0 J) ~+ v( O
! n( p7 n P. U. }$ N5 \
3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。
: e5 f; ]$ I) z/ Ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-8-6 06:15 AM
| 