e. E4 @. e9 B; c {5.39.217.77食材2 G6 g, B" \ u- }4 ~
白飯.....2碗5.39.217.77! {; O, k0 k, c" r
雞蛋.....2個. N) k% s; f, L
粟米.....80克
% M6 S6 ^4 u# Y6 X/ p: `4 v5.39.217.77麵包粉.....適量9 g3 P6 ^; }3 e5 t t- M o
蕃茄醬.....3大匙
( ~" T. z0 ]$ r6 @* H2 _) r- F# _4 z公仔箱論壇豬絞肉.....100克
! @# y: l2 J/ q中筋麵粉.....適量7 g! N$ d. O" W' n: D
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0 k: P8 Z J: o( ?1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: r7 u4 S1 m# e) W D: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
' b0 G5 ]- l5 y7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X# j6 S& [9 J2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇- [7 w/ i3 _8 t- X4 }8 O
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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/ s8 l) d. z7 b! m# C4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
/ d8 e# o8 }) T. ?! l ^ f5.39.217.77
4 x4 ]3 q- \+ V5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！5.39.217.77% E% f7 j) v" |' Y0 T
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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