（一）導致慵倦感覺的身體病因5.39.217.77; {" ~. V, e% X1 i" H
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
6 A" T, O7 w) M) [& |- d/ Ctvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
6 `6 i* v9 c, n& K' d+ \公仔箱論壇導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。tvb now,tvbnow,bttvb, B( k1 t& L1 t1 z/ R( I P: q
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
; Y! N; \/ j: ^" Z& l/ G公仔箱論壇臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。3 c9 E( z) B* z" v7 A& @
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。5.39.217.77! `+ P% ?# G# h1 w! L% E) d- h$ S
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
- P' t- x1 T$ m. n: i) @& h3 U( t大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
E* @( k$ O5 X [8 A+ N一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
: ?5 L$ n A* w" B, M& p# btvb now,tvbnow,bttvb（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i1 \1 z* O' I% u# i$ ~. ^
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。- z; j5 J {; ~7 y: Z8 Z7 |& X
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
g+ l+ d3 q4 k8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
8 E9 r6 ?! |3 x! [# J; ^; M. d（四）經常失眠、或整天嗜睡。
7 M) y/ W" o+ D. n4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
% p! S- W4 T1 L& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。tvb now,tvbnow,bttvb5 k7 V5 e2 V( N+ [& k
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇8 V7 W3 t% H' R6 |9 @; k) H& c! R
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。tvb now,tvbnow,bttvb" v! C" F3 L! h: u% C6 D% p) ?
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
9 `& E! d1 T: q+ F- \- M; ]tvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
$ D5 Z' }+ @+ K& W! W公仔箱論壇運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
/ D6 |5 z0 Z" j4 X: a/ f* g3 H公仔箱論壇如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因5.39.217.771 Q5 y9 z( x, v5 t; j2 f
慵倦並不一定是因爲生病。
6 V9 x! t G( `, v公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
' q8 i& o7 ?2 W$ c/ u" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
6 J- B6 f, k9 J! O* ^如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N8 f) _# I: b; o) j& ^ R, B9 n
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
0 o; H5 e; G) k, J7 ltvb now,tvbnow,bttvb中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，公仔箱論壇: U6 Q* L1 x4 G& ^- A; ~5 A
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
' M: K+ e4 X2 Z `' [ o l青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。2 C' {# s3 a( Y* m4 }, W
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
$ R+ d( o* Z0 y4 C/ a( a- Y, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。tvb now,tvbnow,bttvb* V* [5 p" N1 k) c& b% J0 O
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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