（一）導致慵倦感覺的身體病因
/ J# g) D6 T% |+ {5.39.217.77病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
6 J: a/ Y- n7 i2 i" E+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。5.39.217.77, b7 Q1 J9 d) q3 q1 ]3 t
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。5.39.217.776 O' j0 M0 F3 |8 V) C4 I6 [9 I
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。公仔箱論壇! w0 j3 O" d* B
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。5.39.217.776 Z% J! r& i+ E. Y7 a
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
7 }: m. l& T; b4 D7 j2 y9 h公仔箱論壇目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。* e6 d, [* A4 H' j7 z( _
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
2 W) S+ t. Y8 F- G& J- V0 G公仔箱論壇一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
8 |/ s; z, b$ C" p* j& u1 m/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
0 |8 z; x6 U# q6 x8 Z" I9 m4 h4 c% A) a5.39.217.77許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
( K: D- [: B4 M* Q公仔箱論壇（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
3 v# |; V: t# V0 m% C% n/ z5.39.217.77（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb5 n% l" G. B1 ?
（四）經常失眠、或整天嗜睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p ~' L8 ^# }3 ~- ~
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。% ~( @2 T( l2 I! m/ i5 l+ ?
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇7 g; f! D6 y7 [9 G/ H; J
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。7 E" \$ p; _) _6 _; y) [. D
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。, ~! p% [) M2 L( `, {, q4 A% _; `
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。5.39.217.77+ k( J& j2 [ o" L4 D0 s+ K, C
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。5.39.217.77& N4 }0 h, r, W6 m
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
+ |: }0 c. Y% d2 i5.39.217.77如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。8 G9 Y- R& P$ }& F# y8 m' k/ G' k7 N
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（三）非患病的困倦原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( i" R: `# w4 y9 \* L
慵倦並不一定是因爲生病。公仔箱論壇, }9 |5 F7 K E* l! q c0 i& {
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。! r. v1 {- J6 Z
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。tvb now,tvbnow,bttvb+ V# m7 R x- Z7 O7 |
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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@4 ] ]( {9 R0 z% ]& t `' T5.39.217.77獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
9 w* d- Z* T( k+ E西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
5 V- y b5 C! ~+ x' m: n* p1 p5.39.217.77中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，; J) R/ e6 x: Y3 |1 ~ a7 o& F
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
' k8 ?# q( f) F) p# r( v青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
" B! Y6 l' ~9 B f. Z# M7 M' Z5 jtvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
/ t3 \* R, v1 C( e9 p0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
% ^5 S4 D- X/ u Y; H8 }; V7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。5.39.217.77, Q4 o' P( ?8 M& f
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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