接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
4 L/ D! |7 S5 |/ S, N9 y; O) otvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。
& v: S2 o5 ]$ ^ @. T9 \% l學學詩人惠特曼所說的：
, ~" W9 B! G* y) [6 A5.39.217.77「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢tvb now,tvbnow,bttvb( f% ~5 ?/ V; Q% t
饉、荒謬、意外與挫折。」
, e: d& c6 T# X0 ~. rtvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：3 L+ G2 T& F E5 R
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb9 K8 _0 s, j: J( A$ ~$ r, x
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
8 H- v" Y6 Q3 j' W( z8 t. E8 Jtvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
, V' X3 C) K# j公仔箱論壇潰？公仔箱論壇! z9 T1 Y6 D1 d1 l9 {& k
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]' y' d0 A+ ~+ Z
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
' s: L) _! u* V" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以柔克剛 絕不宿命
) t( m* n" ], M& ?% ^ q柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
8 K/ v0 ~ A% V3 n. s- G5.39.217.77挺」；
9 t" x& B+ W) ^+ [& D5.39.217.77中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
) o" ^- k& v5 y$ j: m; ]. I5.39.217.77然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb" O' z, P5 o. [. ?9 N1 g
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策* ?4 m0 _" ^. a; _( G( G
解決。
+ T/ A. G+ Q+ D. h8 z# h x4 s& A公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
3 M, k+ y+ @1 i" C絕面對。
h" o1 t' l0 T* Z" F% Y公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇- L7 [* w3 G' R' h! R: L) @0 I
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb# r# a# L8 t1 S# C: n
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要# u) A8 V- I$ V6 n$ S2 ~+ A- h
明智的判斷與抉擇。
+ a G# e; J1 @9 w; F) G8 j" a# z1 s2 F轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb, H; d; b8 t9 j" Q/ l
生起伏。
6 q- ~. w8 w6 f* W u美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
) G/ b! K8 X5 p% Q' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇+ f$ c* ]* o( u. K# B T; X
可以改變的事；tvb now,tvbnow,bttvb( L# E8 i; \0 S% w
並賜予我，分辨此二者的智慧。
3 k% \" ? K2 ?$ ]4 W1 j, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷tvb now,tvbnow,bttvb. \/ Q- w+ x, a3 @
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困/ u# v% V& {( u
境、並排除憂慮？
) ]- }' K& P k2 V4 A+ |, r' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇1 e4 p( X* q6 F% \; N9 c4 Y
能，就把它拋諸腦後。」
5 |4 B# ~# B7 e" L5.39.217.77福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
/ I0 q' {4 x" h! _7 r* @; O( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y8 O9 p( s: S$ A! O6 i
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
( n, _8 X8 k0 G5.39.217.77訴你，剩下的，就看你自己了。5.39.217.77) X; p$ |- Q: ~
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y9 B4 n( U2 w0 H
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g; z z3 E6 C2 ~: n7 W" _
的一些芝麻小事給困住。5 I+ v+ I$ J1 s5 T
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
1 o0 Y5 x: j% {" ]) |& Q5.39.217.77諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
& o$ m3 p/ e$ w+ q5.39.217.77方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。$ `; f/ @; ?$ z% T- l0 t- q7 L' B
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
* ^- g3 f$ }8 R5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.77( W/ T4 U3 \9 t/ A* g$ ~
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。- h7 H, L. k; Z6 _7 {$ b, s) q" q
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂5.39.217.77* H# |) K7 i% J9 r
改變天氣嗎？
( Z- e6 Z3 m) l# v4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
/ W( ~& V& L5 N4 Y) s好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
# c' O6 E1 J$ i& N! E制多久？一小時？一整天？
3 b0 k% `: V3 @# D, p x t5.39.217.77如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
; ~, o! f1 q: N; h7 z( T* F5 _9 S- _tvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，公仔箱論壇+ i+ [! j3 g6 d$ o% q) Q
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
; {% g/ U2 S8 ?# W+ A; w' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d d7 e+ _7 F5 B4 y為負面情緒找出口
+ F+ d4 N$ ~" ^, ~: J/ X你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
1 `( S6 K2 H- J( y3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇$ \; M5 m* j9 v9 O) U2 S
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，0 B& Y' q+ j2 N" M( J& a3 V) B
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o e4 S& m5 |( b( ?
份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n4 ~; Z- j3 }; [
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
3 t- i2 i% K7 B# s+ @: i茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」; h. z2 C/ R0 H
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
" r: _5 Z9 E# V; g8 o雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到5.39.217.77# t& E9 k4 c5 s+ i8 D
了。
: B9 O8 |/ m$ P9 \公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超5.39.217.77! k9 c( n# e; u$ @
值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb% K0 X) s9 {+ Z& k
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒5.39.217.77* w, G7 T( h8 i& |
上的壓力設下停損點，+ b4 }0 h5 o( V9 v
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
$ r7 I8 \0 p! a" y5.39.217.77多煩惱，不能更多。」
& i& m) V1 Q0 `4 A4 o5 T多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
! m! M! e2 h2 a' [相報復，幾乎把整個家都毀了。
! Z! L: z! [* B* L2 ltvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
% s4 @3 ` @7 @4 W5 ?* r, o9 I5 T; D) p而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了tvb now,tvbnow,bttvb% s. p& o6 U: n8 ~% G: }/ S
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！; G0 x3 w9 ]) _7 \1 [4 ]
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
+ }* P( A" @2 }! ^; r3 L公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」
7 |1 L4 U, T! M; F! l; I. w' s公仔箱論壇怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇$ v! |9 _5 }; P- z
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb. T$ s1 b5 N! {/ C' I% J3 J' g+ b9 T7 i( G
時的，還是長遠的。」
7 L4 u6 p5 b! C. l4 @tvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K" c9 y A9 p/ f
陷在憂慮和沮喪中嗎？5 ^8 ]9 a/ \& g; L3 T& Z2 C4 ]9 {
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量- m5 d1 n0 T- H& x8 ]$ |
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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