接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事$ u/ W- y' x( l. r3 L# H
實，唯一能改變的，隻有自己。$ ]' M+ `" ~" I) U) I
學學詩人惠特曼所說的：5.39.217.77* H% E) b: v+ A$ o5 N/ U/ R# C0 Y
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
. m5 \: T" G8 N9 T" Y2 x! g6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇) o8 P8 g* N5 I7 _
你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb$ P" h4 ^) |, q, ~5 S
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
1 [! B& b) D; H! {公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？2 b- _/ ?8 A3 s( w
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
: Y& {; U+ K4 O) Y7 f0 j( Q5.39.217.77潰？
7 m' o# f+ K7 y3 `; _我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
3 l/ M4 v2 n# S1 @# y" r+ A1 L但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w- }( {4 S u3 J4 B# y
以柔克剛 絕不宿命
& {+ m1 H( o. n6 f5 v0 x; [$ n5.39.217.77柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
* _. o) e# X) t- e, `3 u, P8 l# D8 ~公仔箱論壇挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h8 K4 E; v8 ?" ^
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
2 w! F4 M' S% X1 Q5 Q公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。' {3 P" |3 W( F _
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策4 }) V' @+ _" U# m
解決。
3 Z/ R m' x# N% ]! p1 Y但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒: w( o' Y4 Z1 G1 c! v
絕面對。8 t M0 Q) U' N8 c0 h& g1 e
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，: F3 N- s4 h& k
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。: B$ P; \/ [. n' O
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
& q1 V( d3 y( j8 m5 q& R+ E; c公仔箱論壇明智的判斷與抉擇。
4 m' H! L* [' e( ^/ ]9 D' R8 g% ]) e公仔箱論壇轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5 h% u, D }# A1 w0 C* E
生起伏。
! W0 W1 [" X% r) K& H* G- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
, x& `& \( m6 l2 p祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇( G \. G$ d* P) k' `
可以改變的事；
2 L( `! k8 |6 _ ?0 Y- J: }+ `, W並賜予我，分辨此二者的智慧。
- W' P1 x! L9 z5 g7 n# o6 [. P( b無法處理 何妨忘懷
% C) e2 u; C, _! D4 P+ a% z5.39.217.77卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困* w1 C4 @) `; |+ m ?
境、並排除憂慮？" ^9 a" m& |5 N) k
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
0 D. j' Z- o LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」2 n p% O- F+ L a5 w
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：$ R, v9 \' r, M! c4 Z& p4 Q* I7 Q3 _
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
+ }$ s6 [4 Y: w6 S! M* g$ \' Dtvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y# g2 ?5 ~& c; s4 ]' e2 S$ ~: Q* n
訴你，剩下的，就看你自己了。
! ?' j9 L% C* y) u8 Y接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
6 L3 S( v% n, }" F5.39.217.77我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B$ v1 o0 q) b2 U; G- T& q
的一些芝麻小事給困住。公仔箱論壇/ U; g& k* t e& e; ?
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，5.39.217.779 b) y! K+ K& ]- \" A# t3 b% p
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.77; } d$ s! |1 n& e5 V
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
0 g+ v4 R, D& N) D4 L這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
* U% ~/ B' f5 c& {: c公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！6 t& |) @$ }% T7 S% U' C
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
0 X$ J- B3 c: \, ]就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
( G, V. I7 S% S% |8 R+ [7 l# s5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }1 I f8 K5 J
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇+ Y) M) t* v* [3 Y9 [( P" ~( T6 c
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
1 i! a7 K* y# H& P% E7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？
# j0 _5 ^# p6 b7 M y `. L如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
/ u1 u3 ]7 _0 U# \8 Q1 g5.39.217.77股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，( O6 Z7 h; F8 s
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb7 B7 ^- @* I8 ^* _% T o9 t
1 I: `& d/ t6 r, p+ N/ _0 ]3 I+ C公仔箱論壇為負面情緒找出口5 T! M% P3 n6 e* E2 G
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
. |# d9 Z. {/ U+ m( q8 w5.39.217.77克‧倫敦或哈代第二。
) I- D5 n5 J" T5.39.217.77但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
: Q7 v+ D$ e6 O* s# R出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天5.39.217.777 F- E3 |- w W; A# g4 u" n
份。
+ k/ p" X- \+ d8 V4 e3 G公仔箱論壇卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
1 B! V9 @3 q& R茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」+ c0 ]" o) [. y4 h8 Y0 ~8 c, M; c5 V j
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。5.39.217.77% U( a6 i0 ^$ A. s9 R# Q( B
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
! p5 G& [9 q1 N# G! d% _5.39.217.77了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [/ C/ N; Q: d! i3 d
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
: c. v$ C, k( L+ htvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。
* Q7 R" |* u* E- d我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
5 |3 V) m% {) c5 R8 L. k上的壓力設下停損點，
h2 p7 i* N/ [0 ~5.39.217.77在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
% ~9 I- `" h6 a6 X5 k* o- n `' ~多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i6 c# O# D$ V4 l
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
# A6 Y; ], h1 b3 o% Y0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。' ?6 g6 r6 e- Z$ O- y V% c
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.77- a) V3 q# s: j& l8 L) H8 {" I
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
& M2 h h7 w, O# K& p$ l) V# f9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
' _6 [! M9 Q: R( e# w$ ntvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇( j5 p1 h5 I6 V1 F) k
吧，我們已經受夠了！」* u: ]5 G( P6 _
怎麼需要付出那麼大的代價？
9 f3 b( I/ |8 J O) @; { P梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb: N* O0 ?: u) S
時的，還是長遠的。」5.39.217.773 M: g% z7 o! B% e5 V1 Q
你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v3 H/ ], c9 `
陷在憂慮和沮喪中嗎？
7 I& P+ A. A" ^# I1 Ptvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
: d2 I7 J4 Y; y. t' L0 {5.39.217.77這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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