[中式食譜] 黑仁三文愚扒

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材料：5.39.217.77  p5 ^- @( L" t  p6 X6 m
三文魚扒 2件、杏仁片 30克、葱花 20克黑椒汁料：黑椒碎 1湯匙、洋葱碎 30克、蒜茸 1茶匙、雞湯 1杯、鹽 4茶匙、糖 2茶匙、生粉水適量& S% V- F# I9 k+ z# H& R$ Z- v- {8 q

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3 H" M/ |3 X/ t, _1 K% d8 Y做法：
+ Y1 z( o3 j$ w: Utvb now,tvbnow,bttvb1.將平底鑊放入三文魚扒，以中火煎至一面金黃後，反轉另一面再煎至金黃。5.39.217.77; G: n( r+ T/ R

7 c' a# u6 c8 J7 S6 d5.39.217.772.開中火燒熱煎鑊，下油，炒香洋葱碎、蒜茸、葱花、黑椒碎、雞湯、鹽及糖，以生粉水埋芡，淋上三文魚面。
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4 L4 V1 d" q3 b  M/ w6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後撒上少許葱花和杏仁片即成。
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' N: Q0 |' `& Q, E1 M% ~; |5.39.217.77煎三文魚扒時不要反來反去，否則魚肉易散開。
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