那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
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跳杀动作要求比较高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 ?! B! t/ r9 y: m* B
7 C- z9 h4 M+ K" V/ t& Y7 D5.39.217.77 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y) G) l6 }8 B; B/ R8 `
8 Z) g: g: b+ I+ ~6 v! @ 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \# B8 Q d8 _+ h5 S2 c
/ O q4 L4 h5 v6 J% a: y 男选手的动作更加有力% O9 H$ f. _5 F0 ^4 |9 c
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整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
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; t& N3 r% _# i. t$ _7 i5.39.217.77 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量tvb now,tvbnow,bttvb' A9 c: B3 i; s+ N
- _9 X5 }; {1 j1 t- \6 a0 u r公仔箱論壇 收拍, d$ C. e! `! _" b- S# O K
y* L5 l8 {) x! _3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?8 Z C, ^) {' N h
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
( f$ K* p$ F! W: g公仔箱論壇 这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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