材料
2 h7 B) F4 e+ }$ D# i5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米片適量tvb now,tvbnow,bttvb7 D# Q( t6 {# o8 J3 k& g, o/ g- g
7 G# v5 F4 L" \5 d/ q0 A& atvb now,tvbnow,bttvb榴槤芝士醬
, R- W+ ?" I+ w( {' Stvb now,tvbnow,bttvb榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許
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; J8 }- g! ^9 O1 J' b D5.39.217.77南瓜番茄肉醬
, G; x. F4 r1 r- Z3 c公仔箱論壇細南瓜（蒸熟切件）/番茄（切粒）各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量
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* f) t0 s6 [% g! Etvb now,tvbnow,bttvb牛油果果仁醬5.39.217.770 \+ f2 N- V& y- }1 b s
開心果 15粒、牛油果（切粒） 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許
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' I: e3 J& e, @& T( d# H3 L) z$ r公仔箱論壇做法
8 {/ O) Q8 ^- [! M4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先做牛油果果仁醬，將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器，拌成糊狀，加少許糖調味即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: T, o9 A' L( g7 O% H7 ?
; }: G9 k6 W4 j; y. S# ]2.做南瓜番茄肉醬，牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。5.39.217.773 y" D! i) e4 H( \) M
. v7 s. [+ W; _公仔箱論壇3.開中火，燒熱鑊後下油，下番茄煮至腍身，放肉碎煮至九成熟，加入南瓜件，炒成茸，試味後落糖略為調味，上碟。/ N" }, ?+ _9 v- W0 L3 b$ V9 N+ E9 U) k
1 v2 f4 ^1 y" F9 E5 [5.39.217.774.做榴槤芝士醬，將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀，上碟後加少許鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O$ D Q( [$ y& u# Y
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5.用粟米片蘸醬汁食即可
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貼士
+ k% l M) f( {8 S& }醃肉時要先放鹽，拌勻後才下油醃，不然油份會阻礙鹽份滲入肉內，便會不入味。 ; u( d. J( E0 C! e4 p
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發表於 2011-9-1 06:19 AM
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