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粟米片適量
+ `% x9 ?! H. U% B; n9 |3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F* r# W; ?# S' ?0 t/ m, w% I8 N7 H3 d榴槤芝士醬
+ u2 n+ M, k. `& u2 B5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許9 a w5 ?# J" r
8 N4 s* l9 z: v- Y5.39.217.77南瓜番茄肉醬
$ @$ [' `) I b0 j2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細南瓜（蒸熟切件）/番茄（切粒）各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量tvb now,tvbnow,bttvb1 y) s4 {$ b& s( b- p
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牛油果果仁醬公仔箱論壇! E6 D7 f/ P7 ?
開心果 15粒、牛油果（切粒） 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許5.39.217.77" r) W- S- T; T- Q8 d2 T4 p" g+ v G
5.39.217.774 p; }: U) y: y+ V1 P' w/ ^$ c+ }
$ L# t1 R) m- Q5 A% P( ~tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇6 H% X) ?8 d- l
1.先做牛油果果仁醬，將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器，拌成糊狀，加少許糖調味即可上碟。
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2.做南瓜番茄肉醬，牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p" d4 T( _0 t% q6 m; `9 c$ \
# C" p- f# j; [) b6 d; A5.39.217.773.開中火，燒熱鑊後下油，下番茄煮至腍身，放肉碎煮至九成熟，加入南瓜件，炒成茸，試味後落糖略為調味，上碟。5.39.217.77- z) _% W# Q6 x3 _/ E5 t
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4.做榴槤芝士醬，將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀，上碟後加少許鹽即成。
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; [ J4 {3 j7 `" R# N9 e4 {5.39.217.775.用粟米片蘸醬汁食即可# T) ~& Z" B T" i( Q; H! }4 s
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: i6 i( A+ z* X+ W% O( A+ v3 Z貼士
: ~4 l9 T- C8 v+ Vtvb now,tvbnow,bttvb醃肉時要先放鹽，拌勻後才下油醃，不然油份會阻礙鹽份滲入肉內，便會不入味。 |+ B7 h% y1 x% {+ R
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發表於 2011-9-1 06:19 AM
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