新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
7 v4 o( @! N0 |: k4 D9 K, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m2 e2 L. I- u& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
! ]( n4 S7 _5 b6 M, }: {7 v 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇3 \2 ] Q& |" L4 j a
1 _0 H) u! K9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C
5 k& C, q" w# ]& g/ E9 ?( U. z公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。+ E6 ]5 s9 i2 c
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3、有充足睡眠
6 o8 l3 k/ l% _: [, j8 B 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.77% G9 s e7 \% W
' e. r7 H4 `: o/ i2 [9 f公仔箱論壇 4、塗美白用品
+ ]4 V/ r" }. J/ ]/ p+ y$ m5.39.217.77 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.77, ^8 U( H& N+ ?2 w1 q
4 x, b ~( F, r7 h 5、少吃味精食物
6 L! F' D; j# `2 Q 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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