[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k( L0 @9 Q  R; ~  ]8 P
大家来试看自己做吧！5.39.217.77) C; p8 Z% X% _. ~+ H+ n
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j3 j2 a/ P. b5 I% Y+ I! ~5 X
            原味yogurt -------1 杯
! g5 o% n  y6 s9 C' q; s            糖-------------看个人喜好。
8 u/ ~  x/ W1 A8 pStep1：把牛奶加糖煮滚。
" q, w$ C3 S/ |5.39.217.77step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。tvb now,tvbnow,bttvb, w3 o2 E( K  r' C0 y5 m' R
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。! U, a  |  n' `
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q+ J$ ?* H- |( z5 I' J1 {8 b
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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
0 d, [& v% {2 ~& j9 P; p* u. r马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！