[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！' o) W9 U* N) y3 S  j2 q& Q
大家来试看自己做吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r1 X; X; H* {7 i- |( T

1 i' L$ \) x. T; T0 H( Y: I材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
: |+ {7 Z8 P  r4 R: Ctvb now,tvbnow,bttvb            原味yogurt -------1 杯
! o7 _% S9 |* [( G* ~tvb now,tvbnow,bttvb            糖-------------看个人喜好。
. U. q( w: H7 x. i' nStep1：把牛奶加糖煮滚。5.39.217.778 A: a- o; x. E6 b. [6 W! C$ \
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。公仔箱論壇- C9 d4 L  l: r1 V  i1 o2 ^& [
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。5.39.217.775 F( I2 e! M- O$ |) A3 v5 ^- p- A6 e
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。tvb now,tvbnow,bttvb5 t0 k' H, J; ^0 R/ Z/ f0 c

' }9 C! F' `& A, T我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~- L  p. y5 [! N  V5 `% X
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！