西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
/ {& B) ~# s6 {9 V5.39.217.776 隻鮮蝦
) e( W, p: [$ f* E! C6 隻青口
8 o/ v3 k5 K; g" _2 B) Y6 件魚柳
- F3 ]% w" X* K0 P5.39.217.772 件蟹肉
( e6 A: j5 f4 E! S+ G+ v+ Gtvb now,tvbnow,bttvb2 碗白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 w6 t7 H# o# z
1/4 杯粟米公仔箱論壇: _  e8 _8 v/ I& k& k* k
1 湯匙牛油
7 [7 n# C" m' Y' Z0 `5.39.217.771/3 杯紅椒粒
+ m+ ^; _* V3 k! w! j! ?. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯青椒粒
( \' L8 L/ g/ r5.39.217.771/2 杯番茄粒
3 g. A9 Y) u: ^3 D. k# F1/2 杯洋荵粒公仔箱論壇, G- I7 g7 @9 C1 W" \# b
800g 意粉
/ p- f: r: j; {# I+ U* b" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U, f! F4 S, j0 x* L# P  B5.39.217.77調味料 : 鹽及胡椒粉各少許4 |& T0 u( k  c2 T0 C0 e5 l. |2 z" R

1 @7 U+ t  B- V) C/ X( d做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
; Y) |; v6 L/ Z  g" E公仔箱論壇(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。公仔箱論壇/ {5 v5 Z0 k8 }4 Q- \9 d6 U1 f
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。