[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

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　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
5 i1 D; m4 V2 K　　(3-4人份)公仔箱論壇; l% n1 e0 p* l5 R" G7 F: b. H- E
　　做法：
3 N* F/ R7 T) N: Q5.39.217.77　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
' L7 S2 J! d$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
' r% {2 H9 g$ S! {7 P3 b　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
% w% n" W/ i4 V; f9 J4 o1 q1 stvb now,tvbnow,bttvb　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；5.39.217.773 {) o, Z6 ?- w: ?
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F. l- ~# i% C! e8 Y* f8 [
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　　功效：
* i* Q+ G+ Y0 b5 }' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
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　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。2 L( p! d( E( I/ M( H% ?0 L. ~
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。2 y8 ^* |& g$ ~- V